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Hirse
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100g |
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Servierportion Esslöffel etwa 18 g / ml |
Kalorien |
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328.0 kcal |
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59.0 kcal |
kJoule |
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1373.3 kJoule |
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247.0 kJoule |
Kohlenhydrate |
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60.0 g |
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10.8 g |
Broteinheiten |
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6 BE |
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1 BE |
Glykämischer Index |
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71 |
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71 |
Glykämische Last |
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42.6 |
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7.7 |
Balasststoffe |
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4.0 g |
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0.7 g |
Fett |
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4.0 g |
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0.7 g |
Eiweiß/Protein |
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11.0 g |
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2.0 g |
Cholesterin |
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0 mg |
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0 mg |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt. * * *
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Was bedeutet eigentlich...
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