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Willkommen bei www.INDEX-ESSEN.de - Die große Lebensmitteltabelle
Was steckt im Essen? Die kostenlose Lebensmittel-Tabelle bringt Klarheit zu Kohlenhydraten, Fett, Eiweiß und mehr. Finden Sie leicht kohlenhydratarmes, eiweißreiches oder fettarmes
Essen. Das klappt von Obst bis Geflügel, von Saft bis Wein und von Pasta bis Gemüse.
Ernährungstipps richten sich an Schwangere und Kinder und Sie können Diäten vergleichen. Wir möchten es erleichtern, sich an neue Ernährungskonzepte und Diäten zu halten.
| Diäten im Test: Speiseplan, Wirkung und Beurteilung |
| Speiseplan: Es gibt asiatische Kost mit Reis, viel Gemüse, Soja-Produkten und Fisch. Bei der Sushi-Variante kommen diese entsprechend häufig auf den Tisch. Außerdem wird stets viel getrunken, auch grüner Tee. Für den reinen Ernährungseffekt kann der Speiseplan auch nach europäischem Geschmack nachempfunden werden. Es geht vor allem darum eine fettarme, kohlenhydrathaltige M... |
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Essen im Klick: Zitronensaft, Speisestärke, 7up-Limonade, Malzbier, Kartoffelpuffer, Kaffeelikör, Salat, Rinderfilet, Pumpernickel, Vanillekipferl, Brathering, Weinbrand, Holunderbeeren, . . .
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