Kalorientabelle - Fettgehalt Kilokalorien - kohlenhydratarme Kost 
gesund abnehmen
 
  Obst, Früchte & Nüsse
Mango
100g
Servierportion
½ Frucht etwa 130 g / ml
 Kalorien
49.0 kcal
63.7 kcal
 kJoule
205.2 kJoule
266.7 kJoule
 Kohlenhydrate
11.0 g
14.3 g
 Broteinheiten
1 BE
2 BE
 Glykämischer Index
51
51
 Glykämische Last
5.6
7.3
 Balasststoffe
2.0 g
2.6 g
 Fett
0.0 g
0.0 g
 Eiweiß/Protein
1.0 g
1.3 g
 Cholesterin
0 mg
0 mg
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