Kalorientabelle - Fettgehalt Kilokalorien - kohlenhydratarme Kost 
gesund abnehmen
 
Energiebedarf Junge, Mädchen, Mann und Frau
Tagesbedarfrechner und Kalorien-Umrechner
 
 
 
 Tagesbedarf-Rechner:  Wieviel Energie braucht Ihr Körper?
Alter:   Jahre       Beschäftigung:  
Aus Ihren Angaben wird ein durchschnittlicher Energiebedarf für Sie ermittelt. Die Werte basieren auf Studien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Bedenken Sie aber, dass Ihr Energiebedarf abweicht, wenn Sie beispielsweise viel Sport treiben.
 
 
 
 
 
 Umrechner:  Kilokalorien (kcal) und Kilojoule (kJoule)
Kilokalorien oder Kilo-Joule:    kcal/kJoule  
Geben Sie einfach einen Wert ein, egal ob Kilojoule oder Kilokalorien. Die Umrechnung der Energie funktioniert immer in beide Richtungen. Probieren Sie es aus.
 
 
 
 Mehr als eine Kalorientabelle
28. April 2017  Aktuell enthält INDEX-ESSEN 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten.
Mühelos kann nach Kohlenhydraten, Eiweiß, Kalorien, Fett oder Glykämische Last sortiert werden.
100g-Werte und Portionsgrößen können angezeigt werden, so sind Taschenrechner und Waage überflüssig. Zu jedem Lebensmittel gibt es eine detaillierte Einzelansicht mit allen Inhaltsstoffen.
 
 
 Diäten im Überblick
 
 
 
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