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Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel |
Rumpsteak
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100g |
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Servierportion etwa 190 g / ml |
Kalorien |
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162.0 kcal |
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307.8 kcal |
kJoule |
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678.3 kJoule |
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1288.7 kJoule |
Kohlenhydrate |
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0.0 g |
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0.0 g |
Broteinheiten |
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0 BE |
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0 BE |
Glykämischer Index |
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0 |
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0 |
Glykämische Last |
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0 |
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0 |
Balasststoffe |
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0.0 g |
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0.0 g |
Fett |
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9.0 g |
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17.1 g |
Eiweiß/Protein |
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19.0 g |
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36.1 g |
Cholesterin |
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60 mg |
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114 mg |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt. * * *
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