Kalorientabelle - Fettgehalt Kilokalorien - kohlenhydratarme Kost 
gesund abnehmen
 
  Gemüse, Rohkost & Salat
Erbsen (getrocknet)
100g
Servierportion
Schälchen etwa 130 g / ml
 Kalorien
341.0 kcal
443.3 kcal
 kJoule
1427.7 kJoule
1856.0 kJoule
 Kohlenhydrate
59.0 g
76.7 g
 Broteinheiten
5 BE
7 BE
 Glykämischer Index
30
30
 Glykämische Last
17.7
23.0
 Balasststoffe
12.0 g
15.6 g
 Fett
1.0 g
1.3 g
 Eiweiß/Protein
22.0 g
28.6 g
 Cholesterin
0 mg
0 mg
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