|
|
|
Milch, Käse, Ei, Fett & Öl |
Quark 20%
|
 |
100g |
|
Servierportion Esslöffel etwa 50 g / ml |
Kalorien |
|
112.0 kcal |
|
56.0 kcal |
kJoule |
|
468.9 kJoule |
|
234.5 kJoule |
Kohlenhydrate |
|
3.0 g |
|
1.5 g |
Broteinheiten |
|
1 BE |
|
1 BE |
Glykämischer Index |
|
34 |
|
34 |
Glykämische Last |
|
1.0 |
|
0.5 |
Balasststoffe |
|
0.0 g |
|
0.0 g |
Fett |
|
5.0 g |
|
2.5 g |
Eiweiß/Protein |
|
13.0 g |
|
6.5 g |
Cholesterin |
|
17 mg |
|
8 mg |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt. * * *
| |
|
fitness-fragen.de
Das unabhängige Sportlexikon.
|
|
Was bedeutet eigentlich...
|
|
 Diäten im Vergleich
eBook F&uumkl;r nur 1,99€ sofort auf Kindle, iPad, Handy & PC laden.
|
|
|
