Kalorientabelle - Fettgehalt Kilokalorien - kohlenhydratarme Kost 
gesund abnehmen
 
  Gemüse, Rohkost & Salat
Bratkartoffeln
100g
Servierportion
Portion etwa 160 g / ml
 Kalorien
115.0 kcal
184.0 kcal
 kJoule
481.5 kJoule
770.4 kJoule
 Kohlenhydrate
17.0 g
27.2 g
 Broteinheiten
2 BE
3 BE
 Glykämischer Index
70
70
 Glykämische Last
11.9
19.0
 Balasststoffe
3.0 g
4.8 g
 Fett
4.0 g
6.4 g
 Eiweiß/Protein
2.0 g
3.2 g
 Cholesterin
5 mg
8 mg
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