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Holunderbeeren
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100g |
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Servierportion Desertschälchen etwa 130 g / ml |
Kalorien |
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41.0 kcal |
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53.3 kcal |
kJoule |
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171.7 kJoule |
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223.2 kJoule |
Kohlenhydrate |
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7.0 g |
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9.1 g |
Broteinheiten |
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1 BE |
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1 BE |
Glykämischer Index |
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38 |
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38 |
Glykämische Last |
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2.7 |
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3.5 |
Balasststoffe |
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4.0 g |
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5.2 g |
Fett |
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0.0 g |
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0.0 g |
Eiweiß/Protein |
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3.0 g |
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3.9 g |
Cholesterin |
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0 mg |
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0 mg |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt. * * *
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