Kalorientabelle - Fettgehalt Kilokalorien - kohlenhydratarme Kost 
gesund abnehmen
 
  Obst, Früchte & Nüsse
Birne
100g
Servierportion
1 Frucht etwa 130 g / ml
 Kalorien
57.0 kcal
74.1 kcal
 kJoule
238.6 kJoule
310.2 kJoule
 Kohlenhydrate
13.0 g
16.9 g
 Broteinheiten
2 BE
2 BE
 Glykämischer Index
38
38
 Glykämische Last
4.9
6.4
 Balasststoffe
3.0 g
3.9 g
 Fett
0.0 g
0.0 g
 Eiweiß/Protein
1.0 g
1.3 g
 Cholesterin
0 mg
0 mg
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