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 Acerola   handvoll etwa 70g
8.4 kcal
2.1
39   
0.8   
1.4 g  
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 Ananas   ½ Frucht etwa 300g
147.0 kcal
30.0
63   
18.9   
6.0 g  
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 Apfel   1 Frucht etwa 120g
58.8 kcal
15.0
38   
5.7   
2.4 g  
0.0
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 Apfel getrocknet   Schlchen etwa 60g
168.0 kcal
39.0
29   
11.3   
6.6 g  
0.6
0.6 g  
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 Apfelmus   Desertschlchen etwa 200g
156.0 kcal
38.0
49   
18.6   
4.0 g  
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 Apfelsine/Orange   1 Frucht etwa 230g
94.3 kcal
20.7
45   
9.3   
4.6 g  
0.0
2.3 g  
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 Aprikose   1 Frucht etwa 55g
26.9 kcal
6.0
55   
3.3   
1.1 g  
0.0
0.6 g  
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 Aprikose getrocknet   etwa 35g
106.8 kcal
24.5
31   
7.6   
2.8 g  
0.0
1.8 g  
0mg  
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 Banane   etwa 160g
112.0 kcal
28.8
55   
15.8   
3.2 g  
0.0
1.6 g  
0mg  
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 Birne   1 Frucht etwa 130g
74.1 kcal
16.9
38   
6.4   
3.9 g  
0.0
1.3 g  
0mg  
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 Brombeeren   handvoll etwa 90g
36.9 kcal
8.1
33   
2.7   
2.7 g  
0.0
0.9 g  
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 Cashew-Nuss   etwa 4g
23.5 kcal
1.2
  
  
0.1 g  
1.7
0.7 g  
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 Clementine/Mandarine   etwa 95g
35.1 kcal
7.6
36   
2.7   
1.9 g  
0.0
0.9 g  
0mg  
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 Datteln (getrocknet)   etwa 25g
68.8 kcal
16.2
100   
16.2   
2.2 g  
0.0
0.5 g  
0mg  
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 Drachenfrucht   Frucht etwa 250g
122.5 kcal
30.0
  
  
0.0 g  
0.0
0.0 g  
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 Erdbeere   Stck etwa 22g
7.3 kcal
1.5
40   
0.6   
0.4 g  
0.1
0.2 g  
0mg  
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 Erdnsse gerstet   Nuss etwa 2g
12.7 kcal
0.4
  
  
0.1 g  
1.0
0.5 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthlt aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  27. Februar 2020  
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