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Hamburger, Pizza & Nudeln
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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158.0 kcal
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238.0 kcal
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231.0 kcal
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506.0 kcal
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765.0 kcal
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375.0 kcal
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294.0 kcal
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270.0 kcal
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259.0 kcal
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338.0 kcal
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107.0 kcal
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232.0 kcal
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 Zaziki 
116.0 kcal
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44.0 kcal
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  26. Januar 2020  
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