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Hamburger, Pizza & Nudeln
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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 Zaziki 
116.0 kcal
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 Sushi 
135.0 kcal
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232.0 kcal
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211.0 kcal
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400.0 kcal
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169.0 kcal
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  16. Juli 2024  
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