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| | Säfte, Limonade, Cola & Kaffee |
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| | Glykämischer Index (Glyx) Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker. [mehr] | | |
| 74.0 kcal | 18.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 33.0 kcal | 8.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 29.0 kcal | 7.0 g | | | 1.5 g | 0.0 g | 1.0 g | 0mg |
| 29.0 kcal | 6.0 g | | | 2.0 g | 0.0 g | 1.0 g | 0mg |
| 370.0 kcal | 93.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 106.0 kcal | 15.5 g | | | 0.0 g | 3.5 g | 3.0 g | 0mg |
| 21.0 kcal | 4.7 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 44.0 kcal | 10.9 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 1.0 kcal | 0.0 g | 0 | 0 | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 69.0 kcal | 5.0 g | 36 | 1.8 | 0.0 g | 3.5 g | 4.0 g | 12mg |
| 51.0 kcal | 5.0 g | 36 | 1.8 | 0.0 g | 1.5 g | 4.0 g | 5mg |
| 40.0 kcal | 5.0 g | 36 | 1.8 | 0.0 g | 0.3 g | 4.0 g | 3mg |
| 42.0 kcal | 4.0 g | 36 | 1.4 | 0.0 g | 1.0 g | 4.0 g | 4mg |
| 21.0 kcal | 4.0 g | 38 | 1.5 | 0.0 g | 0.0 g | 1.0 g | 0mg |
| 77.0 kcal | 12.3 g | 42 | 5.2 | 0.1 g | 1.4 g | 3.5 g | 6mg |
| 69.0 kcal | 8.1 g | 44 | 3.6 | 0.0 g | 2.2 g | 3.8 g | 0mg |
| 45.0 kcal | 10.0 g | 49 | 4.9 | 0.0 g | 0.0 g | 1.0 g | 0mg |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 26. April 2024 |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafÜr KEIN Wert bekannt. * * *
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