INDEX-ESSEN.de - Kalorienübersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genießen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Obst, Früchte & Nüsse
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Glykämischer Index (Glyx)   Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker.
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587.0 kcal
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636.0 kcal
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402.0 kcal
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9.0 g  
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577.0 kcal
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194.0 kcal
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709.0 kcal
7.0
  
  
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67.0
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619.0 kcal
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705.0 kcal
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49.0 kcal
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75.0 kcal
19.5
  
  
3.0 g  
0.3
0.8 g  
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25.0 kcal
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0.6   
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57.0 kcal
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2.9   
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33.0 kcal
7.0
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1.8   
1.0 g  
0.0
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37.0 kcal
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2.3   
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0.1
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 Kaki 
74.0 kcal
17.0
28   
4.8   
3.0 g  
0.0
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280.0 kcal
65.0
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18.9   
11.0 g  
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pasta
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  20. November 2018  
* * *     Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt.     * * *
 
 
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