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| | Kohlenhydrate Kohlenhydrate werden in verschiedene Zuckerarten unterteilt. Wenige Kohlenhydrate finden sich in Fleisch und Wurst.
Reichlich Kohlenhydrate stecken dagegen in Nudeln, Reis, Brot, Gebäck und SÜßigkeiten. [mehr] | | |
| 94.6 kJ | 5.0 g | 11 | 0.5 | 1.6 g | 0.0 g | 0.6 g | 0mg |
| 226.1 kJ | 5.4 g | | | 7.2 g | 1.8 g | 3.6 g | 0mg |
| 188.4 kJ | 5.4 g | | | 3.6 g | 0.0 g | 5.4 g | 0mg |
| 961.3 kJ | 5.6 g | 15 | 0.8 | 4.2 g | 21.0 g | 2.8 g | 0mg |
| 123.1 kJ | 5.6 g | 15 | 0.8 | 2.8 g | 0.0 g | 1.4 g | 0mg |
| 146.5 kJ | 5.6 g | | | 2.8 g | 0.0 g | 2.8 g | 0mg |
| 127.3 kJ | 5.7 g | 15 | 0.9 | 5.7 g | 0.0 g | 1.9 g | 0mg |
| 195.9 kJ | 6.3 g | 12 | 0.8 | 3.6 g | 0.5 g | 3.6 g | 0mg |
| 140.7 kJ | 6.4 g | 15 | 1.0 | 1.6 g | 0.0 g | 1.6 g | 0mg |
| 194.3 kJ | 6.4 g | 15 | 1.0 | 3.2 g | 0.0 g | 4.8 g | 0mg |
| 182.1 kJ | 6.6 g | | | 2.4 g | 0.5 g | 3.0 g | 0mg |
Kürbis Salatschälchen etwa 180g | 158.3 kJ | 7.2 g | 15 | 1.1 | 3.6 g | 0.0 g | 1.8 g | 0mg |
| 167.1 kJ | 7.6 g | 15 | 1.1 | 3.8 g | 0.0 g | 1.9 g | 0mg |
| 198.9 kJ | 7.6 g | 12 | 0.9 | 3.8 g | 0.0 g | 3.8 g | 0mg |
| 209.3 kJ | 8.0 g | | | 4.0 g | 0.0 g | 4.0 g | 0mg |
| 167.5 kJ | 8.0 g | | | 6.4 g | 0.0 g | 1.6 g | 0mg |
| 194.3 kJ | 8.0 g | 48 | 3.8 | 4.8 g | 0.0 g | 3.2 g | 0mg |
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