INDEX-ESSEN.de - KalorienÜbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Hamburger, Pizza & Nudeln
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Kalorien   Hauptenergieträger sind Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol. Im Einzelnen bringt:
1g Fett = 9,3kcal          1g Eiweiß = 4,1kcal          1g Kohlenhydrate = 4,1kcal          1g Alkohol = 7,1kcal
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 Hühnernudelsuppe   Teller etwa 250g
607.1 kJ
17.5
  
  
7.5 g  
6.2
30.0 g  
150mg  
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 Mayonnaise 80% Fett   Esslöffel etwa 20g
640.6 kJ
0.6
  
  
0.0 g  
16.0
0.4 g  
28mg  
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640.6 kJ
22.8
  
  
3.0 g  
5.2
4.5 g  
0mg  
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 Brokkolicremesuppe   Teller etwa 260g
696.7 kJ
11.7
  
  
5.2 g  
12.5
2.6 g  
0mg  
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 Pizza Tomate-Mozzarella   ¼ etwa 90g
772.5 kJ
18.0
25   
4.5   
1.8 g  
8.6
8.1 g  
20mg  
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 Pizza Schinken   ¼ etwa 90g
791.3 kJ
19.8
25   
5.0   
1.8 g  
8.1
9.9 g  
7mg  
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 Kartoffelknödel   etwa 135g
796.7 kJ
37.8
75   
28.4   
4.0 g  
1.4
5.4 g  
61mg  
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 Pesto rot   Löffel etwa 50g
816.4 kJ
4.0
  
  
1.0 g  
18.5
3.5 g  
0mg  
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 Pesto grün   Löffel etwa 50g
837.4 kJ
2.2
  
  
0.8 g  
19.5
2.8 g  
0mg  
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 Soljanka   Teller etwa 250g
889.7 kJ
12.5
  
  
2.5 g  
13.8
11.2 g  
0mg  
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 Kartoffelklöße   etwa 160g
944.5 kJ
44.8
75   
33.6   
4.8 g  
1.6
6.4 g  
72mg  
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 Zwiebelringe (Burger King)   Portion etwa 78g
960.0 kJ
21.8
  
  
0.0 g  
14.0
3.1 g  
0mg  
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 Kartoffelpüree   etwa 220g
976.4 kJ
35.2
75   
26.4   
6.6 g  
6.6
6.6 g  
18mg  
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 Linsensuppe   Teller etwa 280g
1031.6 kJ
25.2
  
  
11.2 g  
9.8
14.0 g  
0mg  
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 Erbsensuppe   Teller etwa 270g
1073.9 kJ
29.7
  
  
10.8 g  
8.1
5.4 g  
0mg  
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 Hamburger (McDonalds)   etwa 100g
1084.4 kJ
32.0
  
  
0.0 g  
9.0
13.0 g  
130mg  
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1143.0 kJ
36.0
  
  
6.3 g  
6.6
17.4 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  16. Juni 2024  
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