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Hamburger, Pizza & Nudeln
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Cholesterin   Praktisch cholesterinfrei sind Obst, Gemüse, Salat, Brot, Kartoffeln, Reis, eifreie Nudeln, Getreide und Alkohol. Reichlich Cholesterin steckt dagegen in Eigelb, Butter, Küse, Innereien, Fleisch und Fisch. Ein Eigelb enthült die maximale "Tagesdosis" an Cholesterin. [mehr]
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 Tomatencremesuppe   Teller etwa 260g
479.0 kJ
14.3
  
  
2.6 g  
5.2
2.6 g  
0mg  
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 Spargelcremesuppe   Teller etwa 260g
489.9 kJ
10.1
  
  
5.2 g  
7.8
2.1 g  
0mg  
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 Brokkolicremesuppe   Teller etwa 260g
696.7 kJ
11.7
  
  
5.2 g  
12.5
2.6 g  
0mg  
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 Fischmäc (McDonalds)   etwa 146g
1497.6 kJ
39.4
  
  
0.0 g  
16.1
14.6 g  
0mg  
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 Grüne Bohnensuppe + Fleisch   Teller etwa 260g
576.9 kJ
11.7
  
  
10.4 g  
7.8
6.5 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
1143.0 kJ
36.0
  
  
6.3 g  
6.6
17.4 g  
0mg  
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 Soljanka   Teller etwa 250g
889.7 kJ
12.5
  
  
2.5 g  
13.8
11.2 g  
0mg  
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 Ragout Fin   etwa 240g
1587.6 kJ
9.6
  
  
0.0 g  
24.0
28.8 g  
0mg  
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 Chili Con Carne   Teller etwa 380g
1511.4 kJ
41.8
  
  
11.4 g  
11.4
30.4 g  
0mg  
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 Erbsensuppe   Teller etwa 270g
1073.9 kJ
29.7
  
  
10.8 g  
8.1
5.4 g  
0mg  
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 Linsensuppe   Teller etwa 280g
1031.6 kJ
25.2
  
  
11.2 g  
9.8
14.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
640.6 kJ
22.8
  
  
3.0 g  
5.2
4.5 g  
0mg  
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 Ajvar (Paprikapaste)   1 TL etwa 25g
70.3 kJ
1.8
  
  
1.0 g  
0.6
0.3 g  
0mg  
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 Zwiebelringe (Burger King)   Portion etwa 78g
960.0 kJ
21.8
  
  
0.0 g  
14.0
3.1 g  
0mg  
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1238.5 kJ
31.5
  
  
3.5 g  
7.0
26.2 g  
0mg  
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 Kartoffelsalat mit Öl   etwa 290g
1189.9 kJ
43.5
57   
24.8   
8.7 g  
8.7
5.8 g  
0mg  
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 Pommes Frites   mittlere Größe etwa 120g
1406.8 kJ
44.4
75   
33.3   
3.6 g  
16.8
3.6 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  30. Juni 2022  
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