 Diäten im Vergleich
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| | Hamburger, Pizza & Nudeln |
| | Kalorien Hauptenergieträger sind Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol. Im Einzelnen bringt:
1g Fett = 9,3kcal 1g Eiweiß = 4,1kcal 1g Kohlenhydrate = 4,1kcal 1g Alkohol = 7,1kcal [mehr] | |
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| 115.0 kcal | 4.5 g | | | 1.0 g | 7.0 g | 10.0 g | 35mg |
| 116.0 kcal | 5.0 g | | | 1.0 g | 8.0 g | 5.0 g | 55mg |
| 135.0 kcal | 20.0 g | 38 | 7.6 | 3.0 g | 4.0 g | 4.0 g | 180mg |
| 135.0 kcal | 26.0 g | 60 | 15.6 | 1.0 g | 1.1 g | 6.0 g | 0mg |
| 140.0 kcal | 17.0 g | 25 | 4.2 | 3.0 g | 6.0 g | 5.5 g | 50mg |
| 140.0 kcal | 25.0 g | 70 | 17.5 | 2.0 g | 4.5 g | 1.8 g | 10mg |
| 141.0 kcal | 28.0 g | 75 | 21.0 | 3.0 g | 1.0 g | 4.0 g | 45mg |
| 141.0 kcal | 28.0 g | 75 | 21.0 | 3.0 g | 1.0 g | 4.0 g | 45mg |
| 147.0 kcal | 31.0 g | 80 | 24.8 | 3.0 g | 1.2 g | 3.0 g | 45mg |
| 150.0 kcal | 26.0 g | 85 | 22.1 | 4.0 g | 2.0 g | 6.0 g | 48mg |
| 158.0 kcal | 4.0 g | | | 0.0 g | 10.0 g | 12.0 g | 0mg |
| 169.0 kcal | 18.0 g | | | 2.0 g | 4.0 g | 15.0 g | 0mg |
| 182.0 kcal | 12.0 g | 57 | 6.8 | 3.0 g | 14.0 g | 2.0 g | 60mg |
| 205.0 kcal | 20.0 g | 25 | 5.0 | 2.0 g | 9.5 g | 9.0 g | 22mg |
| 210.0 kcal | 22.0 g | 25 | 5.5 | 2.0 g | 9.0 g | 11.0 g | 8mg |
| 211.0 kcal | 12.5 g | | | 1.1 g | 16.2 g | 3.3 g | 0mg |
| 219.0 kcal | 47.0 g | | | 2.0 g | 13.0 g | 10.0 g | 130mg |
Raffinierte, leichte Rezepte nachkochen? Fernsehköche wie Horst Lichter, Johann Lafer, Kolja Kleeberg, Cornelia Poletto, Tim Mälzer, Sarah Wiener, Christian Henze, Jamie Oliver und Vincent Klink geben raffinierte Küchentipps. Keine Kochshow verpassen mit: www.TVchips.de |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 26. April 2024 |
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