INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
 Suchergebnis:   Fisch
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Kalorien   Hauptenergieträger sind Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol. Im Einzelnen bringt:
1g Fett = 9,3kcal          1g Eiweiß = 4,1kcal          1g Kohlenhydrate = 4,1kcal          1g Alkohol = 7,1kcal
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 Kabeljau/Dorschfilet   Filet etwa 180g
126.0 kcal
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30.6 g  
90mg  
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 Bückling geräuchert   Stück etwa 90g
126.0 kcal
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8.1
12.6 g  
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 Heilbutt   Filet etwa 160g
136.0 kcal
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3.2
25.6 g  
35mg  
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 Flunder   Filet etwa 180g
142.2 kcal
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1.8
30.6 g  
41mg  
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 Makrele geräuchert   Stück etwa 90g
144.0 kcal
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9.9
12.6 g  
54mg  
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 Krabben Konserve   Schälchen etwa 160g
144.0 kcal
1.6
  
  
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3.2
28.8 g  
176mg  
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 Seelachsfilet   Filet etwa 180g
151.2 kcal
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1.8
32.4 g  
63mg  
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 Brathering   Stück etwa 80g
168.0 kcal
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12.0
13.6 g  
64mg  
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 Forelle   Filet etwa 180g
171.0 kcal
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4.9
18.0 g  
99mg  
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 Rotbarsch/Goldbarschfilet   Filet etwa 180g
201.6 kcal
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7.2
32.4 g  
72mg  
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 Hering in Tomatensoße   ½ Büchse etwa 100g
209.0 kcal
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15.0
15.0 g  
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 Lachs   Filet etwa 160g
219.2 kcal
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14.4
20.8 g  
35mg  
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 Matjeshering   etwa 80g
224.0 kcal
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18.4
12.8 g  
48mg  
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 Hering   Filet etwa 160g
233.6 kcal
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16.0
20.8 g  
61mg  
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 Aal geräuchert   Stück etwa 90g
235.8 kcal
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19.8
12.6 g  
63mg  
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 Thunfisch in Öl   Portion etwa 80g
236.0 kcal
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16.8
19.2 g  
24mg  
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247.2 kcal
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  27. April 2024  
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