INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Hamburger, Pizza & Nudeln
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Glykämischer Index (Glyx)   Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker.
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996.5 kJ
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12.0
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130mg  
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1084.4 kJ
32.0
  
  
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9.0
13.0 g  
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916.9 kJ
47.0
  
  
2.0 g  
13.0
10.0 g  
130mg  
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971.3 kJ
13.0
  
  
1.0 g  
14.0
13.0 g  
130mg  
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707.6 kJ
18.0
  
  
2.0 g  
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15.0 g  
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1230.9 kJ
28.0
  
  
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18.0
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448.0 kJ
24.0
  
  
0.5 g  
0.5
2.0 g  
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1570.0 kJ
0.3
  
  
0.0 g  
20.0
12.0 g  
100mg  
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3202.9 kJ
3.0
  
  
0.0 g  
80.0
2.0 g  
140mg  
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2126.9 kJ
5.0
  
  
0.0 g  
52.0
1.0 g  
80mg  
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2118.5 kJ
9.0
  
  
0.0 g  
50.0
1.0 g  
85mg  
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1025.8 kJ
10.0
  
  
0.0 g  
21.0
2.0 g  
70mg  
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427.1 kJ
15.2
  
  
2.0 g  
3.5
3.0 g  
0mg  
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 Zaziki 
485.7 kJ
5.0
  
  
1.0 g  
8.0
5.0 g  
55mg  
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1415.1 kJ
0.8
  
  
0.0 g  
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15.0 g  
100mg  
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221.9 kJ
4.5
  
  
4.0 g  
3.0
2.5 g  
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397.7 kJ
11.0
  
  
4.0 g  
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2.0 g  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  13. Oktober 2024  
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