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 Gouda-Käse 45%   Scheibe etwa 25g
374.7 kJ
0.5
  
  
0.0 g  
6.8
6.0 g  
28mg  
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 Granatapfel   1 Fruchtfleisch etwa 45g
69.5 kJ
4.0
33   
1.3   
0.9 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Grapefruit/Pampelmuse   ½ Frucht etwa 180g
248.7 kJ
12.6
26   
3.3   
1.8 g  
0.0
1.8 g  
0mg  
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 Grapefruitsaft   0,3l etwa 300g
565.2 kJ
30.0
  
  
0.0 g  
0.3
3.0 g  
0mg  
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 Grießpudding   Schälchen etwa 140g
644.8 kJ
23.8
  
  
0.0 g  
4.2
4.6 g  
0mg  
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1238.5 kJ
31.5
  
  
3.5 g  
7.0
26.2 g  
0mg  
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 Grissini (Knabbergebäck)   Stange etwa 2g
33.5 kJ
1.4
  
  
0.0 g  
0.2
0.3 g  
0mg  
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 Großer Milchkaffee   0.4l etwa 400g
351.7 kJ
8.0
  
  
0.0 g  
4.0
3.0 g  
0mg  
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 Grüne Bohnensuppe + Fleisch   Teller etwa 260g
576.9 kJ
11.7
  
  
10.4 g  
7.8
6.5 g  
0mg  
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 Grünkern   Esslöffel etwa 25g
346.7 kJ
15.5
  
  
2.2 g  
0.8
3.0 g  
0mg  
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 Grünkohl/Braunkohl   Salatschälchen etwa 180g
226.1 kJ
5.4
  
  
7.2 g  
1.8
3.6 g  
0mg  
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 Gummibärchen   etwa 5g
69.5 kJ
3.8
  
  
0.0 g  
0.0
0.3 g  
0mg  
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 Gurken (Essig)   Salatschälchen etwa 150g
100.5 kJ
4.5
  
  
1.5 g  
0.0
1.5 g  
0mg  
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 Gurken grüne   ½ Frucht etwa 230g
38.5 kJ
2.3
15   
0.3   
2.3 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Gyros + Reis + Gemüse   Teller etwa 360g
2110.1 kJ
61.2
25   
15.3   
10.8 g  
21.6
19.8 g  
180mg  
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 Hackfleisch (Schwein)   etwa 220g
2993.6 kJ
0.0
0   
0   
0.0 g  
72.6
24.2 g  
143mg  
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 Hafer   Esslöffel etwa 15g
231.9 kJ
9.2
50   
4.6   
0.9 g  
1.1
1.9 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  23. November 2025  
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