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Mais (Körner)
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100g |
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Servierportion Salatschälchen etwa 170 g / ml |
Kalorien |
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74.0 kcal |
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125.8 kcal |
kJoule |
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309.8 kJoule |
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526.7 kJoule |
Kohlenhydrate |
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16.0 g |
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27.2 g |
Broteinheiten |
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2 BE |
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3 BE |
Glykämischer Index |
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56 |
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56 |
Glykämische Last |
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9.0 |
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15.2 |
Balasststoffe |
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2.0 g |
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3.4 g |
Fett |
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0.0 g |
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0.0 g |
Eiweiß/Protein |
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2.0 g |
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3.4 g |
Cholesterin |
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0 mg |
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0 mg |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafür KEIN Wert bekannt. * * *
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