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Fett   Fette liefern dem Körper doppelt soviel Energie wie Kohlenhydrate oder Eiweiß und lsen Vitamine. Fett ist vor allem in Fleisch, Wurst, Nssen, Samen, Kuchen und Schokolade enthalten. Obst und Gemüse haben meist keine Fett, Ausnahme ist die fetthaltige Avocado. [mehr]
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INDEX-ESSEN enthlt aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  30. Juni 2022  
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