INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
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Kalorien   Hauptenergieträger sind Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol. Im Einzelnen bringt:
1g Fett = 9,3kcal          1g Eiweiß = 4,1kcal          1g Kohlenhydrate = 4,1kcal          1g Alkohol = 7,1kcal
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 Corned Beef   Brotbelag etwa 35g
50.8 kcal
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2.1
7.3 g  
24mg  
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 Fleischwurst   etwa 25g
81.2 kcal
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7.5
2.8 g  
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 Geflügelwürstchen   etwa 40g
103.2 kcal
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8.8
5.6 g  
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 Grüne Bohnensuppe + Fleisch   Teller etwa 260g
137.8 kcal
11.7
  
  
10.4 g  
7.8
6.5 g  
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142.5 kcal
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12.2
7.0 g  
50mg  
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 Rehrücken   Portion etwa 160g
150.4 kcal
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4.8
25.6 g  
176mg  
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 Rinderherz   Portion etwa 170g
154.7 kcal
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6.8
20.4 g  
204mg  
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160.2 kcal
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5.4
27.0 g  
117mg  
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 Kalbfleisch   Portion etwa 180g
169.2 kcal
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5.4
28.8 g  
99mg  
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 Hirsch   Portion etwa 180g
169.2 kcal
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5.4
28.8 g  
198mg  
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 Rinderfilet   etwa 160g
184.0 kcal
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6.4
30.4 g  
96mg  
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 Schweinesschnitzel   etwa 180g
189.0 kcal
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3.6
37.8 g  
122mg  
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 Hase   Portion etwa 180g
189.0 kcal
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3.6
30.6 g  
90mg  
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 Kalbsleber   Portion etwa 170g
195.5 kcal
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6.8
32.3 g  
595mg  
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 Rindfleisch sehr mager   Portion etwa 180g
196.2 kcal
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5.4
39.6 g  
108mg  
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 Schweineleber   Portion etwa 160g
206.4 kcal
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8.0
30.4 g  
504mg  
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 Rinderleber   Portion etwa 170g
214.2 kcal
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30.6 g  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  20. April 2024  
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