INDEX-ESSEN.de - Kalorienübersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genießen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
 Suchergebnis:   Fleisch
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Fett   Fette liefern dem Körper doppelt soviel Energie wie Kohlenhydrate oder Eiweiß und lösen Vitamine. Fett ist vor allem in Fleisch, Wurst, Nüssen, Samen, Kuchen und Schokolade enthalten. Obst und Gemüse haben meist keine Fett, Ausnahme ist die fetthaltige Avocado. [mehr]
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 Corned Beef   Brotbelag etwa 35g
50.8 kcal
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2.1
7.3 g  
24mg  
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 Schweinesschnitzel   etwa 180g
189.0 kcal
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3.6
37.8 g  
122mg  
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 Hase   Portion etwa 180g
189.0 kcal
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3.6
30.6 g  
90mg  
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 Rehrücken   Portion etwa 160g
150.4 kcal
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4.8
25.6 g  
176mg  
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 Rinderleber   Portion etwa 170g
214.2 kcal
10.2
  
  
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5.1
30.6 g  
416mg  
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 Kalbfleisch   Portion etwa 180g
169.2 kcal
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5.4
28.8 g  
99mg  
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 Rindfleisch sehr mager   Portion etwa 180g
196.2 kcal
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5.4
39.6 g  
108mg  
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160.2 kcal
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5.4
27.0 g  
117mg  
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 Hirsch   Portion etwa 180g
169.2 kcal
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5.4
28.8 g  
198mg  
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 Rinderfilet   etwa 160g
184.0 kcal
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6.4
30.4 g  
96mg  
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 Kalbsleber   Portion etwa 170g
195.5 kcal
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6.8
32.3 g  
595mg  
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 Rinderherz   Portion etwa 170g
154.7 kcal
1.7
  
  
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6.8
20.4 g  
204mg  
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 Fleischwurst   etwa 25g
81.2 kcal
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7.5
2.8 g  
21mg  
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 Grüne Bohnensuppe + Fleisch   Teller etwa 260g
137.8 kcal
11.7
  
  
10.4 g  
7.8
6.5 g  
0mg  
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 Schweineleber   Portion etwa 160g
206.4 kcal
1.6
  
  
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8.0
30.4 g  
504mg  
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 Geflügelwürstchen   etwa 40g
103.2 kcal
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8.8
5.6 g  
0mg  
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 Kalbsniere   Portion etwa 180g
217.8 kcal
1.8
  
  
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10.8
27.0 g  
594mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  23. Januar 2020  
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