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 Aal   Stück etwa 140g
287.0 kcal
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25.2
12.6 g  
98mg  
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 Aal geräuchert   Stück etwa 90g
235.8 kcal
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19.8
12.6 g  
63mg  
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 Bismarckhering   etwa 40g
82.0 kcal
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6.0
6.4 g  
24mg  
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 Brathering   Stück etwa 80g
168.0 kcal
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12.0
13.6 g  
64mg  
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 Bückling geräuchert   Stück etwa 90g
126.0 kcal
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8.1
12.6 g  
63mg  
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 Fischmäc (McDonalds)   etwa 146g
357.7 kcal
39.4
  
  
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16.1
14.6 g  
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 Fischstäbchen   etwa 30g
61.5 kcal
5.7
  
  
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2.4
4.5 g  
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 Flunder   Filet etwa 180g
142.2 kcal
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1.8
30.6 g  
41mg  
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 Forelle   Filet etwa 180g
171.0 kcal
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4.9
18.0 g  
99mg  
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 Garnelen   Salatschälchen etwa 110g
96.8 kcal
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1.1
20.9 g  
66mg  
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 Hecht   Filet etwa 160g
80.0 kcal
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1.6
16.0 g  
56mg  
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 Heilbutt   Filet etwa 160g
136.0 kcal
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3.2
25.6 g  
35mg  
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 Hering   Filet etwa 160g
233.6 kcal
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16.0
20.8 g  
61mg  
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 Hering in Tomatensoße   ½ Büchse etwa 100g
209.0 kcal
2.0
  
  
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15.0
15.0 g  
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 Kabeljau/Dorschfilet   Filet etwa 180g
126.0 kcal
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30.6 g  
90mg  
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 Karpfen   Filet etwa 180g
124.2 kcal
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5.4
18.0 g  
63mg  
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 Krabben Konserve   Schälchen etwa 160g
144.0 kcal
1.6
  
  
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3.2
28.8 g  
176mg  
pasta
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  22. August 2018  
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