INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
 Suchergebnis:   Fett
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Eiweiß   Der Körper kann keine Eiweiß selbst erzeugen und muss es deshalb aus dem Essen bekommen. Viel Eiweiß steckt in Küse, Fleisch, tierischem Fett, Soja und Kuchen. Praktisch keine Eiweiß beinhalten Obst, Gemüse, Salat und Alkohol. [mehr]
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 Schweineschmalz   Esslöffel etwa 25g
232.5 kcal
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25.0
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22mg  
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 Safloröl   Esslöffel etwa 20g
186.0 kcal
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 Maiskeimöl   Esslöffel etwa 20g
186.0 kcal
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 Olivenöl   Esslöffel etwa 20g
180.0 kcal
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19.0
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 Sonnenblumenöl   Esslöffel etwa 20g
186.0 kcal
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 Sojaöl   Esslöffel etwa 20g
184.2 kcal
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19.8
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 Butter   Teelöffel etwa 10g
74.8 kcal
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8.3
0.1 g  
24mg  
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 Margarine   Teelöffel etwa 10g
74.8 kcal
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8.0
0.1 g  
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 Rindertalg   Esslöffel etwa 20g
181.2 kcal
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19.4
0.2 g  
20mg  
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 Kokosfett   Esslöffel etwa 25g
231.2 kcal
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24.8
0.2 g  
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 Speck fett   Scheibe etwa 18g
135.9 kcal
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14.4
0.4 g  
10mg  
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 Mayonnaise 80% Fett   Esslöffel etwa 20g
153.0 kcal
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16.0
0.4 g  
28mg  
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 Margarine mit Joghurt   Teelöffel etwa 10g
36.0 kcal
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3.9
0.5 g  
0mg  
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 Halbfettmargarine   Teelöffel etwa 10g
39.7 kcal
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4.0
0.6 g  
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 Fruchtmilch fettarm   0,25l etwa 250g
192.5 kcal
30.8
42   
12.9   
0.2 g  
3.5
8.8 g  
15mg  
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 Schweinefleisch fett   etwa 180g
567.0 kcal
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52.2
19.8 g  
99mg  
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 Rindfleisch fett   Portion etwa 180g
505.8 kcal
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25.2 g  
99mg  
Raffinierte, leichte Rezepte nachkochen?   Fernsehköche wie Horst Lichter, Johann Lafer, Kolja Kleeberg, Cornelia Poletto, Tim Mälzer, Sarah Wiener, Christian Henze, Jamie Oliver und Vincent Klink geben raffinierte Küchentipps.   Keine Kochshow verpassen mit:  www.TVchips.de
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