INDEX-ESSEN.de - KalorienÜbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
 Suchergebnis:   Fett
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Kalorien   Hauptenergieträger sind Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol. Im Einzelnen bringt:
1g Fett = 9,3kcal          1g Eiweiß = 4,1kcal          1g Kohlenhydrate = 4,1kcal          1g Alkohol = 7,1kcal
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 Margarine mit Joghurt   Teelöffel etwa 10g
36.0 kcal
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3.9
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 Halbfettmargarine   Teelöffel etwa 10g
39.7 kcal
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4.0
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 Margarine   Teelöffel etwa 10g
74.8 kcal
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 Butter   Teelöffel etwa 10g
74.8 kcal
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8.3
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 Speck fett   Scheibe etwa 18g
135.9 kcal
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14.4
0.4 g  
10mg  
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 Mayonnaise 80% Fett   Esslöffel etwa 20g
153.0 kcal
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16.0
0.4 g  
28mg  
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 Olivenöl   Esslöffel etwa 20g
180.0 kcal
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19.0
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 Rindertalg   Esslöffel etwa 20g
181.2 kcal
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19.4
0.2 g  
20mg  
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 Sojaöl   Esslöffel etwa 20g
184.2 kcal
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19.8
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 Maiskeimöl   Esslöffel etwa 20g
186.0 kcal
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20.0
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 Safloröl   Esslöffel etwa 20g
186.0 kcal
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20.0
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 Sonnenblumenöl   Esslöffel etwa 20g
186.0 kcal
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20.0
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 Fruchtmilch fettarm   0,25l etwa 250g
192.5 kcal
30.8
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12.9   
0.2 g  
3.5
8.8 g  
15mg  
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 Kokosfett   Esslöffel etwa 25g
231.2 kcal
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24.8
0.2 g  
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 Schweineschmalz   Esslöffel etwa 25g
232.5 kcal
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25.0
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22mg  
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300.6 kcal
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18.0
32.4 g  
99mg  
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 Rindfleisch mittelfett   Portion etwa 180g
414.0 kcal
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32.4
27.0 g  
99mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  23. Mai 2024  
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