INDEX-ESSEN.de - KalorienÜbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
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Süßes, Pudding & Kuchen
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Glykämischer Index (Glyx)   Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker.
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 Apfeltasche   1 Stück etwa 80g
921.1 kJ
26.4
  
  
0.0 g  
12.0
2.4 g  
0mg  
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 Amerikaner   1 Stück etwa 170g
2170.9 kJ
102.0
  
  
0.0 g  
10.2
6.8 g  
0mg  
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 Pfannkuchen/Berliner   etwa 60g
1293.7 kJ
52.8
  
  
0.0 g  
7.8
4.8 g  
0mg  
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 Donut gezuckert   etwa 70g
1236.8 kJ
32.2
  
  
0.0 g  
18.2
2.8 g  
0mg  
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 Biskuit (Löffel-)   etwa 10g
175.8 kJ
8.2
  
  
0.0 g  
0.5
0.9 g  
6mg  
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 Blätterteiggebäck   etwa 280g
5099.5 kJ
84.0
  
  
0.0 g  
84.0
22.4 g  
202mg  
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 Butterkeks   etwa 9g
163.3 kJ
6.8
  
  
0.3 g  
0.9
0.7 g  
7mg  
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 Hefezopf   etwa 80g
877.6 kJ
31.2
  
  
2.4 g  
5.6
7.2 g  
21mg  
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 Mandelmakronen   etwa 18g
291.8 kJ
6.3
  
  
1.1 g  
4.3
0.9 g  
0mg  
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 Obstkuchen   Stück etwa 155g
1485.9 kJ
57.4
  
  
4.7 g  
10.8
4.7 g  
70mg  
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 Rührkuchen   Stück etwa 70g
1260.2 kJ
34.3
  
  
2.1 g  
15.4
4.2 g  
94mg  
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 Sahnetorte   Stück etwa 170g
2676.2 kJ
51.0
  
  
0.0 g  
42.5
8.5 g  
54mg  
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 Waffelmischung   etwa g
0.0 kJ
0.0
0   
0   
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Fruchtbonbon   etwa 10g
171.7 kJ
10.0
  
  
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Gummibärchen   etwa 5g
69.5 kJ
3.8
  
  
0.0 g  
0.0
0.3 g  
0mg  
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 Schokolade halbbitter   ¼ Tafel etwa 25g
545.1 kJ
13.5
  
  
0.0 g  
7.5
1.2 g  
0mg  
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393.6 kJ
7.6
  
  
0.0 g  
5.0
4.0 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  16. Juli 2024  
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