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| | | | Glykämischer Index (Glyx) Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker. [mehr] | |
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| 470.0 kcal | 38.0 g | | | 0.1 g | 25.0 g | 20.0 g | 0mg |
| 240.0 kcal | 60.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 459.0 kcal | 69.0 g | | | 4.0 g | 18.0 g | 2.0 g | 0mg |
| 246.0 kcal | 60.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 498.0 kcal | 57.0 g | | | 1.0 g | 25.0 g | 8.0 g | 0mg |
| 403.0 kcal | 84.0 g | | | 0.0 g | 5.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 355.0 kcal | 65.0 g | | | 0.0 g | 9.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 514.0 kcal | 66.0 g | | | 0.0 g | 24.0 g | 5.0 g | 0mg |
| 456.0 kcal | 70.0 g | | | 0.0 g | 17.0 g | 5.0 g | 0mg |
| 287.0 kcal | 72.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.1 g | 0mg |
| 330.0 kcal | 36.0 g | | | 4.0 g | 15.0 g | 9.0 g | 45mg |
| 410.0 kcal | 47.0 g | | | 4.0 g | 20.0 g | 5.0 g | 55mg |
| 400.0 kcal | 49.0 g | | | 4.0 g | 17.0 g | 6.0 g | 45mg |
| 410.0 kcal | 64.0 g | | | 2.0 g | 22.0 g | 5.0 g | 2mg |
| 105.0 kcal | 17.0 g | | | 0.0 g | 3.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 290.0 kcal | 71.0 g | | | 1.0 g | 0.2 g | 0.0 g | 0mg |
| 329.0 kcal | 79.0 g | | | 0.0 g | 0.2 g | 0.0 g | 0mg |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 23. April 2024 |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafÜr KEIN Wert bekannt. * * *
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