INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Süßes, Pudding & Kuchen
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Cholesterin   Praktisch cholesterinfrei sind Obst, Gemüse, Salat, Brot, Kartoffeln, Reis, eifreie Nudeln, Getreide und Alkohol. Reichlich Cholesterin steckt dagegen in Eigelb, Butter, Küse, Innereien, Fleisch und Fisch. Ein Eigelb enthült die maximale "Tagesdosis" an Cholesterin. [mehr]
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 Muffin   etwa 55g
219.4 kcal
28.1
  
  
0.0 g  
14.3
2.8 g  
0mg  
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 Zimtstern   etwa 20g
81.0 kcal
13.8
  
  
0.0 g  
2.4
1.6 g  
0mg  
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244.8 kcal
25.3
  
  
0.0 g  
15.4
3.9 g  
0mg  
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54.7 kcal
9.9
  
  
0.0 g  
1.7
0.4 g  
0mg  
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 Schokopudding   Schälchen etwa 140g
232.4 kcal
36.4
  
  
0.0 g  
7.0
7.0 g  
0mg  
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 Grießpudding   Schälchen etwa 140g
154.0 kcal
23.8
  
  
0.0 g  
4.2
4.6 g  
0mg  
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 Mandelspekulatius   etwa 18g
86.4 kcal
10.3
  
  
0.0 g  
3.1
1.1 g  
0mg  
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 Vanillepudding   Schälchen etwa 140g
147.0 kcal
23.8
  
  
0.0 g  
4.2
4.2 g  
0mg  
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75.2 kcal
14.3
  
  
0.0 g  
1.3
1.1 g  
0mg  
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 Vanillekipferl   etwa 18g
81.9 kcal
9.7
  
  
0.0 g  
4.3
1.3 g  
0mg  
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99.6 kcal
13.3
  
  
0.0 g  
4.6
0.9 g  
0mg  
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 Waffelmischung   etwa g
0.0 kcal
0.0
0   
0   
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Marzipankartoffeln   etwa 9g
39.1 kcal
6.1
  
  
0.0 g  
1.4
0.5 g  
0mg  
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 Kokosflocken   etwa 25g
114.8 kcal
17.2
  
  
1.0 g  
4.5
0.5 g  
0mg  
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 Bienenhonig   Esslöffel etwa 20g
66.4 kcal
16.2
90   
14.6   
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Pflaumenmus   1 TL etwa 25g
50.0 kcal
12.5
  
  
0.2 g  
0.0
0.1 g  
0mg  
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 Lakritze   etwa 10g
24.6 kcal
6.0
  
  
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
Raffinierte, leichte Rezepte nachkochen?   Fernsehköche wie Horst Lichter, Johann Lafer, Kolja Kleeberg, Cornelia Poletto, Tim Mälzer, Sarah Wiener, Christian Henze, Jamie Oliver und Vincent Klink geben raffinierte Küchentipps.   Keine Kochshow verpassen mit:  www.TVchips.de
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