INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Säfte, Limonade, Cola & Kaffee
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Eiweiß   Der Körper kann keine Eiweiß selbst erzeugen und muss es deshalb aus dem Essen bekommen. Viel Eiweiß steckt in Küse, Fleisch, tierischem Fett, Soja und Kuchen. Praktisch keine Eiweiß beinhalten Obst, Gemüse, Salat und Alkohol. [mehr]
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Fanta   0.3l etwa 300ml
515.0 kJ
30.6
68   
20.8   
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Coca-Cola light   0.3l etwa 300ml
6.3 kJ
0.0
0   
0   
0.0 g  
0.0
0.0 g  
0mg  
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 Apfelsaft   0,3l etwa 300ml
615.5 kJ
36.0
  
  
0.3 g  
0.0
0.6 g  
0mg  
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 Karottensaft   0,3l etwa 300ml
364.3 kJ
18.0
  
  
6.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Grapefruitsaft   0,3l etwa 300ml
565.2 kJ
30.0
  
  
0.0 g  
0.3
3.0 g  
0mg  
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 Tomatensaft   0,3l etwa 300ml
263.8 kJ
12.0
38   
4.6   
0.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Malzbier   0,3l etwa 300ml
602.9 kJ
33.0
90   
29.7   
0.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Gemüsesaft   0,3l etwa 300ml
364.3 kJ
21.0
  
  
4.5 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Sauerkirschsaft   0,3l etwa 300ml
414.5 kJ
15.0
  
  
0.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Sanddornbeerensaft   0,3l etwa 300ml
540.1 kJ
15.0
  
  
0.0 g  
6.0
3.0 g  
0mg  
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 Orangensaft   0,3l etwa 300ml
565.2 kJ
30.0
49   
14.7   
0.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Großer Milchkaffee   0.4l etwa 400ml
351.7 kJ
8.0
  
  
0.0 g  
4.0
3.0 g  
0mg  
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 Kakaotrunk   Tasse etwa 130ml
337.5 kJ
13.0
  
  
0.0 g  
0.7
5.2 g  
8mg  
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 Holundersaft   0,3l etwa 300ml
515.0 kJ
24.0
  
  
0.0 g  
0.0
6.0 g  
0mg  
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 Erbeer-Milchshake   Glas etwa 250ml
1109.5 kJ
38.8
  
  
0.0 g  
8.8
7.5 g  
0mg  
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 Fruchtmilch fettarm   0,25l etwa 250ml
806.0 kJ
30.8
42   
12.9   
0.2 g  
3.5
8.8 g  
15mg  
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 Buttermilch   Tasse etwa 250ml
439.6 kJ
10.0
36   
3.6   
0.0 g  
2.5
10.0 g  
10mg  
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