INDEX-ESSEN.de - Kalorienübersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genießen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Säfte, Limonade, Cola & Kaffee
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Kohlenhydrate   Kohlenhydrate werden in verschiedene Zuckerarten unterteilt. Wenige Kohlenhydrate finden sich in Fleisch und Wurst.
Reichlich Kohlenhydrate stecken dagegen in Nudeln, Reis, Brot, Gebäck und Süßigkeiten.
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Coca-Cola light   0.3l etwa 300ml
6.3 kJ
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 Mineralwasser   0,2l etwa 200ml
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 Coke Zero   Glas etwa 250ml
10.5 kJ
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 Kaffee schwarz   0.3l etwa 300ml
25.1 kJ
1.5
  
  
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 Zitronensaft   Esslöffel etwa 20ml
27.6 kJ
1.6
  
  
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 Großer Milchkaffee   0.4l etwa 400ml
351.7 kJ
8.0
  
  
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4.0
3.0 g  
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 Buttermilch   Tasse etwa 250ml
439.6 kJ
10.0
36   
3.6   
0.0 g  
2.5
10.0 g  
10mg  
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 Tomatensaft   0,3l etwa 300ml
263.8 kJ
12.0
38   
4.6   
0.0 g  
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3.0 g  
0mg  
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 Kefir   Glas etwa 250ml
722.2 kJ
12.5
  
  
0.0 g  
8.8
10.5 g  
32mg  
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 Kuhmilch 0.3%   Tasse etwa 250ml
418.7 kJ
12.5
36   
4.5   
0.0 g  
0.8
10.0 g  
8mg  
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 Kuhmilch 1,5%   Tasse etwa 250ml
533.8 kJ
12.5
36   
4.5   
0.0 g  
3.8
10.0 g  
12mg  
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 Kuhmilch 3,5%   Tasse etwa 250ml
722.2 kJ
12.5
36   
4.5   
0.0 g  
8.8
10.0 g  
30mg  
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 Kakaotrunk   Tasse etwa 130ml
337.5 kJ
13.0
  
  
0.0 g  
0.7
5.2 g  
8mg  
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 Sanddornbeerensaft   0,3l etwa 300ml
540.1 kJ
15.0
  
  
0.0 g  
6.0
3.0 g  
0mg  
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 Sauerkirschsaft   0,3l etwa 300ml
414.5 kJ
15.0
  
  
0.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Karottensaft   0,3l etwa 300ml
364.3 kJ
18.0
  
  
6.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Gemüsesaft   0,3l etwa 300ml
364.3 kJ
21.0
  
  
4.5 g  
0.0
3.0 g  
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pasta
Raffinierte, leichte Rezepte nachkochen?   Fernsehköche wie Horst Lichter, Johann Lafer, Kolja Kleeberg, Cornelia Poletto, Tim Mälzer, Sarah Wiener, Christian Henze, Jamie Oliver und Vincent Klink geben raffinierte Küchentipps.   Keine Kochshow verpassen mit:  www.TVchips.de
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  19. November 2017  
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