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| | Säfte, Limonade, Cola & Kaffee |
| | Glykämischer Index (Glyx) Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker. [mehr] | |
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| 929.5 kJ | 54.0 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 27.6 kJ | 1.6 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 364.3 kJ | 21.0 g | | | 4.5 g | 0.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 364.3 kJ | 18.0 g | | | 6.0 g | 0.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 774.6 kJ | 46.5 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 1109.5 kJ | 38.8 g | | | 0.0 g | 8.8 g | 7.5 g | 0mg |
| 439.6 kJ | 23.5 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 460.5 kJ | 27.2 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 10.5 kJ | 0.0 g | 0 | 0 | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 722.2 kJ | 12.5 g | 36 | 4.5 | 0.0 g | 8.8 g | 10.0 g | 30mg |
| 533.8 kJ | 12.5 g | 36 | 4.5 | 0.0 g | 3.8 g | 10.0 g | 12mg |
| 418.7 kJ | 12.5 g | 36 | 4.5 | 0.0 g | 0.8 g | 10.0 g | 8mg |
| 439.6 kJ | 10.0 g | 36 | 3.6 | 0.0 g | 2.5 g | 10.0 g | 10mg |
| 263.8 kJ | 12.0 g | 38 | 4.6 | 0.0 g | 0.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 806.0 kJ | 30.8 g | 42 | 12.9 | 0.2 g | 3.5 g | 8.8 g | 15mg |
| 866.7 kJ | 24.3 g | 44 | 10.7 | 0.0 g | 6.6 g | 11.4 g | 0mg |
| 565.2 kJ | 30.0 g | 49 | 14.7 | 0.0 g | 0.0 g | 3.0 g | 0mg |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 19. Mürz 2025 |
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