INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Säfte, Limonade, Cola & Kaffee
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Ananassaft   0,3l etwa 300ml
147.0 kcal
36.0
63   
22.7   
0.0 g  
0.3
0.0 g  
0mg  
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 Grapefruitsaft   0,3l etwa 300ml
135.0 kcal
30.0
  
  
0.0 g  
0.3
3.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Fruchtmilch fettarm   0,25l etwa 250ml
192.5 kcal
30.8
42   
12.9   
0.2 g  
3.5
8.8 g  
15mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Apfelsaft   0,3l etwa 300ml
147.0 kcal
36.0
  
  
0.3 g  
0.0
0.6 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Gemüsesaft   0,3l etwa 300ml
87.0 kcal
21.0
  
  
4.5 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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 Karottensaft   0,3l etwa 300ml
87.0 kcal
18.0
  
  
6.0 g  
0.0
3.0 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  28. Mürz 2024  
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