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| | | | Glykämische Last (GL) Die Glykämische Last berÜcksichtigt den Glykämischen Index (GI) in Bezug zum Kohlenhydratgehalt des Lebensmittels.
Eine niedrige Last ergibt sich, wenn das Lebensmittel insgesamt kohlenhydratarm ist. [mehr] | |
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| 16.6 kcal | 4.0 g | 33 | 1.3 | 0.9 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 25.6 kcal | 4.8 g | 30 | 1.4 | 4.8 g | 0.0 g | 1.6 g | 0mg |
| 31.0 kcal | 7.0 g | 35 | 2.5 | 1.0 g | 0.0 g | 0.5 g | 0mg |
| 28.5 kcal | 6.5 g | 40 | 2.6 | 1.0 g | 0.0 g | 0.5 g | 0mg |
| 36.9 kcal | 8.1 g | 33 | 2.7 | 2.7 g | 0.0 g | 0.9 g | 0mg |
| 35.1 kcal | 7.6 g | 36 | 2.7 | 1.9 g | 0.0 g | 0.9 g | 0mg |
| 59.4 kcal | 12.6 g | 26 | 3.3 | 1.8 g | 0.0 g | 1.8 g | 0mg |
| 26.9 kcal | 6.0 g | 55 | 3.3 | 1.1 g | 0.0 g | 0.6 g | 0mg |
| 31.2 kcal | 5.8 g | 59 | 3.4 | 2.4 g | 0.2 g | 1.2 g | 0mg |
| 53.3 kcal | 9.1 g | 38 | 3.5 | 5.2 g | 0.0 g | 3.9 g | 0mg |
| 40.7 kcal | 8.8 g | 42 | 3.7 | 5.5 g | 0.0 g | 1.1 g | 0mg |
| 42.8 kcal | 9.5 g | 42 | 4.0 | 0.9 g | 0.0 g | 0.9 g | 0mg |
| 62.5 kcal | 14.8 g | 29 | 4.3 | 2.2 g | 0.0 g | 0.5 g | 0mg |
| 39.8 kcal | 8.2 g | 53 | 4.4 | 1.5 g | 0.0 g | 0.8 g | 0mg |
| 57.4 kcal | 12.6 g | 35 | 4.4 | 5.6 g | 0.0 g | 1.4 g | 0mg |
| 62.9 kcal | 15.3 g | 32 | 4.9 | 5.1 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 67.7 kcal | 14.8 g | 35 | 5.2 | 5.0 g | 0.0 g | 1.6 g | 0mg |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 20. April 2024 |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafÜr KEIN Wert bekannt. * * *
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