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Obst, Früchte & Nüsse
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 Erdnüsse geröstet   Nuss etwa 2g
12.7 kcal
0.4
  
  
0.1 g  
1.0
0.5 g  
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 Feigen frisch   Stücke etwa 65g
48.8 kcal
12.7
  
  
1.9 g  
0.2
0.5 g  
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 Feigen getrocknet   Frucht etwa 30g
80.1 kcal
18.3
55   
10.1   
3.0 g  
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1.2 g  
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 Granatapfel   1 Fruchtfleisch etwa 45g
16.6 kcal
4.0
33   
1.3   
0.9 g  
0.0
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 Grapefruit/Pampelmuse   ½ Frucht etwa 180g
59.4 kcal
12.6
26   
3.3   
1.8 g  
0.0
1.8 g  
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 Haselnuss   etwa 1g
6.9 kcal
0.1
  
  
0.1 g  
0.6
0.1 g  
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 Heidelbeeren   Desertschälchen etwa 155g
88.3 kcal
20.1
42   
8.5   
7.8 g  
0.0
1.6 g  
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 Himbeeren   Desertschälchen etwa 110g
40.7 kcal
8.8
42   
3.7   
5.5 g  
0.0
1.1 g  
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 Holunderbeeren   Desertschälchen etwa 130g
53.3 kcal
9.1
38   
3.5   
5.2 g  
0.0
3.9 g  
0mg  
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 Honey Pomelo   Frucht etwa 600g
222.0 kcal
54.0
26   
14.0   
6.0 g  
0.6
4.2 g  
0mg  
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 Honigmelone   ¼ Frucht etwa 420g
105.0 kcal
21.0
65   
13.7   
4.2 g  
0.0
4.2 g  
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 Johannisbeeren rot   Desertschälchen etwa 140g
57.4 kcal
12.6
35   
4.4   
5.6 g  
0.0
1.4 g  
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 Johannisbeeren schwarz   Desertschälchen etwa 140g
74.2 kcal
16.8
35   
5.9   
9.8 g  
0.0
1.4 g  
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 Kaki   etwa 10g
7.4 kcal
1.7
28   
0.5   
0.3 g  
0.0
0.1 g  
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 Kirschen süß   Desertschälchen etwa 210g
119.7 kcal
27.3
22   
6.0   
4.2 g  
0.0
2.1 g  
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 Kiwi   1 Frucht etwa 75g
39.8 kcal
8.2
53   
4.4   
1.5 g  
0.0
0.8 g  
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 Kokosnuss   etwa 60g
241.2 kcal
6.0
  
  
5.4 g  
22.2
2.4 g  
0mg  
pasta
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  30. Mai 2017  
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