INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Milch, Käse, Ei, Fett & Öl
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Kalorien   Hauptenergieträger sind Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Alkohol. Im Einzelnen bringt:
1g Fett = 9,3kcal          1g Eiweiß = 4,1kcal          1g Kohlenhydrate = 4,1kcal          1g Alkohol = 7,1kcal
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
167.5 kJ
5.0
36   
1.8   
0.0 g  
0.3
4.0 g  
3mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
175.8 kJ
4.0
36   
1.4   
0.0 g  
1.0
4.0 g  
4mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
184.2 kJ
5.0
33   
1.6   
0.0 g  
0.3
5.0 g  
3mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
205.2 kJ
1.0
  
  
0.0 g  
0.0
11.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
213.5 kJ
5.0
33   
1.6   
0.0 g  
1.5
4.0 g  
5mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
213.5 kJ
5.0
36   
1.8   
0.0 g  
1.5
4.0 g  
5mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
259.6 kJ
10.0
  
  
0.0 g  
0.5
4.0 g  
6mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
288.9 kJ
5.0
36   
1.8   
0.0 g  
3.5
4.0 g  
12mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Kefir 
288.9 kJ
5.0
  
  
0.0 g  
3.5
4.2 g  
13mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
293.1 kJ
5.3
36   
1.9   
0.0 g  
3.5
4.2 g  
10mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
309.8 kJ
4.0
34   
1.4   
0.0 g  
0.0
14.0 g  
1mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
322.4 kJ
12.3
42   
5.2   
0.1 g  
1.4
3.5 g  
6mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
439.6 kJ
17.0
  
  
0.0 g  
3.0
3.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
443.8 kJ
15.5
  
  
0.0 g  
3.5
3.0 g  
0mg  
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460.5 kJ
17.0
  
  
0.0 g  
3.0
3.3 g  
0mg  
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468.9 kJ
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1.0   
0.0 g  
5.0
13.0 g  
17mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
531.7 kJ
4.0
  
  
0.0 g  
0.0
27.0 g  
7mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  25. April 2024  
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