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Milch, Käse, Ei, Fett & Öl
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Glykämische Last (GL)   Die Glykämische Last berücksichtigt den Glykämischen Index (GI) in Bezug zum Kohlenhydratgehalt des Lebensmittels.
Eine niedrige Last ergibt sich, wenn das Lebensmittel insgesamt kohlenhydratarm ist.
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248.0 kcal
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196.0 kcal
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298.0 kcal
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 Kefir 
69.0 kcal
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402.0 kcal
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250.0 kcal
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219.0 kcal
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315.0 kcal
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353.0 kcal
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285.0 kcal
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395.0 kcal
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49.0 kcal
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363.0 kcal
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  23. September 2018  
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