INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Milch, Käse, Ei, Fett & Öl
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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106.0 kcal
15.5
  
  
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105.0 kcal
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166.0 kcal
26.0
  
  
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5.0
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110.0 kcal
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3.3 g  
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51.0 kcal
5.0
36   
1.8   
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1.5
4.0 g  
5mg  
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40.0 kcal
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0.3
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42.0 kcal
4.0
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1.4   
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1.0
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4mg  
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70.0 kcal
5.3
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1.9   
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10mg  
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51.0 kcal
5.0
33   
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315.0 kcal
2.0
  
  
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25.0
20.0 g  
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62.0 kcal
10.0
  
  
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 Kefir 
69.0 kcal
5.0
  
  
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3.5
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13mg  
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144.0 kcal
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8.0
7.0 g  
25mg  
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183.0 kcal
13.0
36   
4.7   
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10.0
9.0 g  
35mg  
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196.0 kcal
4.0
  
  
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60mg  
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69.0 kcal
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12mg  
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49.0 kcal
1.0
  
  
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11.0 g  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  13. Oktober 2024  
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