INDEX-ESSEN.de - Kalorienübersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genießen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Milch, Käse, Ei, Fett & Öl
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 Grießpudding   Schälchen etwa 140g/ml
154.0 kcal
23.8
  
  
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4.2
4.6 g  
0mg  
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 Halbfettmargarine   Teelöffel etwa 10g/ml
39.7 kcal
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4.0
0.6 g  
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 Halloumi   Scheibe etwa 50g/ml
157.5 kcal
1.0
  
  
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12.5
10.0 g  
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 Harzer-Käse <10%   Röllchen etwa 40g/ml
50.8 kcal
1.6
  
  
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10.8 g  
3mg  
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 Hühnerei   L etwa 70g/ml
119.0 kcal
0.7
  
  
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9.8
9.1 g  
356mg  
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 Hühnereigelb   etwa 30g/ml
108.9 kcal
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9.6
4.8 g  
300mg  
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 Hühnereiweiß   etwa 40g/ml
19.6 kcal
0.4
  
  
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4.4 g  
0mg  
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 Joghurt (Vollmilch)   Becher etwa 125g/ml
87.5 kcal
6.6
36   
2.4   
0.0 g  
4.4
5.2 g  
12mg  
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 Joghurt 0.3%   Becher etwa 125g/ml
55.0 kcal
6.2
33   
2.1   
0.0 g  
0.4
6.2 g  
4mg  
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 Joghurt 1.5%   Becher etwa 125g/ml
63.8 kcal
6.2
33   
2.1   
0.0 g  
1.9
5.0 g  
6mg  
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 Kaffeeweißer   1 TL etwa 3g/ml
16.5 kcal
1.7
  
  
0.0 g  
1.1
0.1 g  
0mg  
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 Kakaotrunk   Tasse etwa 130g/ml
80.6 kcal
13.0
  
  
0.0 g  
0.7
5.2 g  
8mg  
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 Kefir   Glas etwa 250g/ml
172.5 kcal
12.5
  
  
0.0 g  
8.8
10.5 g  
32mg  
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 Kokosfett   Esslöffel etwa 25g/ml
231.2 kcal
0.0
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0   
0.0 g  
24.8
0.2 g  
0mg  
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 Kokosnussmilch   Tasse etwa 200g/ml
480.0 kcal
16.0
  
  
0.0 g  
44.0
4.0 g  
0mg  
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 Kondensmilch 10%   Esslöffel etwa 10g/ml
18.3 kcal
1.3
36   
0.5   
0.0 g  
1.0
0.9 g  
4mg  
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 Kondensmilch 7.5%   Esslöffel etwa 10g/ml
14.4 kcal
1.0
36   
0.4   
0.0 g  
0.8
0.7 g  
2mg  
pasta
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  25. April 2017  
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