INDEX-ESSEN.de - KalorienÜbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel
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Fett   Fette liefern dem Körper doppelt soviel Energie wie Kohlenhydrate oder Eiweiß und lösen Vitamine. Fett ist vor allem in Fleisch, Wurst, Nüssen, Samen, Kuchen und Schokolade enthalten. Obst und Gemüse haben meist keine Fett, Ausnahme ist die fetthaltige Avocado. [mehr]
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293.1 kJ
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50mg  
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171.7 kJ
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30mg  
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314.0 kJ
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351.7 kJ
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18.0 g  
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318.2 kJ
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 Hecht 
209.3 kJ
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247.0 kJ
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12.0 g  
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330.8 kJ
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23mg  
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368.4 kJ
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60mg  
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175.8 kJ
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8.0 g  
30mg  
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 Sushi 
565.2 kJ
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355.9 kJ
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16.0 g  
22mg  
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376.8 kJ
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439.6 kJ
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21.0 g  
68mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  16. Juli 2024  
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