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Hamburger, Pizza & Nudeln
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Glykämische Last (GL)   Die Glykämische Last berÜcksichtigt den Glykämischen Index (GI) in Bezug zum Kohlenhydratgehalt des Lebensmittels.
Eine niedrige Last ergibt sich, wenn das Lebensmittel insgesamt kohlenhydratarm ist.
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 Chili Con Carne   Teller etwa 380g
1511.4 kJ
41.8
  
  
11.4 g  
11.4
30.4 g  
0mg  
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 Mayonnaise 80% Fett   Esslöffel etwa 20g
640.6 kJ
0.6
  
  
0.0 g  
16.0
0.4 g  
28mg  
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 Hamburger (McDonalds)   etwa 100g
1084.4 kJ
32.0
  
  
0.0 g  
9.0
13.0 g  
130mg  
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 Brokkolicremesuppe   Teller etwa 260g
696.7 kJ
11.7
  
  
5.2 g  
12.5
2.6 g  
0mg  
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 Whopper (Burger King)   etwa 273g
2503.3 kJ
128.3
  
  
5.5 g  
35.5
27.3 g  
355mg  
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3438.6 kJ
46.0
  
  
3.5 g  
49.6
46.0 g  
460mg  
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1238.5 kJ
31.5
  
  
3.5 g  
7.0
26.2 g  
0mg  
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 Zwiebelringe (Burger King)   Portion etwa 78g
960.0 kJ
21.8
  
  
0.0 g  
14.0
3.1 g  
0mg  
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 Ketchup   Esslöffel etwa 15g
67.4 kJ
3.6
  
  
0.1 g  
0.1
0.3 g  
0mg  
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2276.8 kJ
0.4
  
  
0.0 g  
29.0
17.4 g  
145mg  
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 Big Mäc (McDonalds)   etwa 211g
2102.6 kJ
44.3
  
  
0.0 g  
25.3
25.3 g  
274mg  
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 Salatmayonnaise   Esslöffel etwa 20g
425.4 kJ
1.0
  
  
0.0 g  
10.4
0.2 g  
16mg  
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 Remoulade   Esslöffel etwa 20g
423.7 kJ
1.8
  
  
0.0 g  
10.0
0.2 g  
17mg  
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 Salat-Dressing   Esslöffel etwa 20g
205.2 kJ
2.0
  
  
0.0 g  
4.2
0.4 g  
14mg  
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 Spargelcremesuppe   Teller etwa 260g
489.9 kJ
10.1
  
  
5.2 g  
7.8
2.1 g  
0mg  
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 Soljanka   Teller etwa 250g
889.7 kJ
12.5
  
  
2.5 g  
13.8
11.2 g  
0mg  
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 Ragout Fin   etwa 240g
1587.6 kJ
9.6
  
  
0.0 g  
24.0
28.8 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  29. Mürz 2024  
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