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| | Hamburger, Pizza & Nudeln |
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| | Glykämischer Index (Glyx) Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker. [mehr] | | |
| 1073.9 kJ | 29.7 g | | | 10.8 g | 8.1 g | 5.4 g | 0mg |
| 607.1 kJ | 17.5 g | | | 7.5 g | 6.2 g | 30.0 g | 150mg |
| 1511.4 kJ | 41.8 g | | | 11.4 g | 11.4 g | 30.4 g | 0mg |
| 1031.6 kJ | 25.2 g | | | 11.2 g | 9.8 g | 14.0 g | 0mg |
| 479.0 kJ | 14.3 g | | | 2.6 g | 5.2 g | 2.6 g | 0mg |
| 489.9 kJ | 10.1 g | | | 5.2 g | 7.8 g | 2.1 g | 0mg |
| 696.7 kJ | 11.7 g | | | 5.2 g | 12.5 g | 2.6 g | 0mg |
| 889.7 kJ | 12.5 g | | | 2.5 g | 13.8 g | 11.2 g | 0mg |
| 1155.6 kJ | 10.8 g | | | 2.4 g | 16.8 g | 24.0 g | 84mg |
| 1587.6 kJ | 9.6 g | | | 0.0 g | 24.0 g | 28.8 g | 0mg |
| 816.4 kJ | 4.0 g | | | 1.0 g | 18.5 g | 3.5 g | 0mg |
| 837.4 kJ | 2.2 g | | | 0.8 g | 19.5 g | 2.8 g | 0mg |
| 1497.6 kJ | 39.4 g | | | 0.0 g | 16.1 g | 14.6 g | 0mg |
| 2031.0 kJ | 46.2 g | | | 0.0 g | 23.1 g | 27.3 g | 116mg |
| 1143.0 kJ | 36.0 g | | | 6.3 g | 6.6 g | 17.4 g | 0mg |
| 105.9 kJ | 1.5 g | | | 0.1 g | 1.9 g | 0.4 g | 0mg |
| 1808.7 kJ | 8.0 g | | | 0.0 g | 40.0 g | 17.6 g | 96mg |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 25. April 2024 |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafÜr KEIN Wert bekannt. * * *
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