INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Brot, Müsli, Chips & Co
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Cholesterin   Praktisch cholesterinfrei sind Obst, Gemüse, Salat, Brot, Kartoffeln, Reis, eifreie Nudeln, Getreide und Alkohol. Reichlich Cholesterin steckt dagegen in Eigelb, Butter, Küse, Innereien, Fleisch und Fisch. Ein Eigelb enthült die maximale "Tagesdosis" an Cholesterin. [mehr]
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240.0 kcal
50.0
35   
17.5   
7.0 g  
2.0
7.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
225.0 kcal
44.0
  
  
7.0 g  
2.0
8.0 g  
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400.0 kcal
84.0
  
  
4.4 g  
3.4
8.0 g  
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354.0 kcal
74.0
  
  
11.0 g  
1.0
10.0 g  
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405.0 kcal
67.0
56   
37.5   
5.0 g  
10.0
9.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
439.0 kcal
13.0
  
  
38.0 g  
30.0
26.0 g  
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 Hirse 
328.0 kcal
60.0
71   
42.6   
4.0 g  
4.0
11.0 g  
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
393.0 kcal
66.0
50   
33.0   
7.0 g  
7.0
14.0 g  
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Hafer 
369.0 kcal
61.0
50   
30.5   
6.0 g  
7.0
13.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
235.0 kcal
34.0
  
  
2.2 g  
7.0
9.0 g  
0mg  
trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
274.0 kcal
50.0
95   
47.5   
4.0 g  
5.0
10.0 g  
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Gerste 
302.0 kcal
58.0
  
  
10.0 g  
2.0
11.0 g  
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352.0 kcal
64.0
40   
25.6   
8.0 g  
3.0
15.0 g  
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
382.0 kcal
83.0
81   
67.2   
4.0 g  
1.0
8.0 g  
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
351.0 kcal
71.0
  
  
4.0 g  
2.0
10.0 g  
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
598.0 kcal
8.0
  
  
6.0 g  
49.0
27.0 g  
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551.0 kcal
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12.0 g  
50.0
21.0 g  
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Raffinierte, leichte Rezepte nachkochen?   Fernsehköche wie Horst Lichter, Johann Lafer, Kolja Kleeberg, Cornelia Poletto, Tim Mälzer, Sarah Wiener, Christian Henze, Jamie Oliver und Vincent Klink geben raffinierte Küchentipps.   Keine Kochshow verpassen mit:  www.TVchips.de
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  13. November 2024  
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