INDEX-ESSEN.de - KalorienÜbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Brot, Müsli, Chips & Co
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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210.0 kcal
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40   
16.8   
4.0 g  
1.0
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382.0 kcal
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274.0 kcal
50.0
95   
47.5   
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351.0 kcal
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2.0
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340.0 kcal
75.0
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trainierenabnehmenmuskelaufbauabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenEiweißabnehmenzuckerabnehmenkraftabnehmenepoabnehmenshake
 Hirse 
328.0 kcal
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42.6   
4.0 g  
4.0
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400.0 kcal
84.0
  
  
4.4 g  
3.4
8.0 g  
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389.0 kcal
73.0
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62.0   
4.7 g  
5.0
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358.0 kcal
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405.0 kcal
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251.0 kcal
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5.0 g  
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243.0 kcal
51.0
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17.9   
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6.0 g  
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598.0 kcal
8.0
  
  
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49.0
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235.0 kcal
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24.5   
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1.0
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 Hafer 
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30.5   
6.0 g  
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235.0 kcal
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393.0 kcal
66.0
50   
33.0   
7.0 g  
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Raffinierte, leichte Rezepte nachkochen?   Fernsehköche wie Horst Lichter, Johann Lafer, Kolja Kleeberg, Cornelia Poletto, Tim Mälzer, Sarah Wiener, Christian Henze, Jamie Oliver und Vincent Klink geben raffinierte Küchentipps.   Keine Kochshow verpassen mit:  www.TVchips.de
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  16. Juli 2024  
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