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| | | | Glykämischer Index (Glyx) Der Index gibt bei kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln an, wie stark ihre blutzuckersteigernde Wirkung ist.
Beispielsweise lässt Weißbrot den Blutzuckerspiegel schneller und stärker ansteigen als Zucker. [mehr] | |
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| 13.4 kcal | 0.0 g | 0 | 0 | 0.2 g | 1.4 g | 0.1 g | 0mg |
| 502.2 kcal | 44.3 g | | | 0.0 g | 25.3 g | 25.3 g | 274mg |
| 259.0 kcal | 32.0 g | | | 0.0 g | 9.0 g | 13.0 g | 130mg |
| 597.9 kcal | 128.3 g | | | 5.5 g | 35.5 g | 27.3 g | 355mg |
| 821.3 kcal | 46.0 g | | | 3.5 g | 49.6 g | 46.0 g | 460mg |
| 295.8 kcal | 31.5 g | | | 3.5 g | 7.0 g | 26.2 g | 0mg |
| 1.5 kcal | 0.0 g | 0 | 0 | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 0.0 kcal | 0.0 g | 0 | 0 | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 84.0 kcal | 8.0 g | | | 0.0 g | 4.0 g | 3.0 g | 0mg |
| 229.3 kcal | 21.8 g | | | 0.0 g | 14.0 g | 3.1 g | 0mg |
| 247.5 kcal | 10.8 g | | | 1.8 g | 16.2 g | 14.4 g | 0mg |
| 6.0 kcal | 1.5 g | | | 0.0 g | 0.0 g | 0.0 g | 0mg |
| 45.0 kcal | 5.4 g | | | 3.6 g | 0.0 g | 5.4 g | 0mg |
| 24.0 kcal | 4.5 g | | | 1.5 g | 0.0 g | 1.5 g | 0mg |
| 54.0 kcal | 5.4 g | | | 7.2 g | 1.8 g | 3.6 g | 0mg |
| 49.3 kcal | 10.2 g | | | 5.1 g | 0.0 g | 1.7 g | 0mg |
| 1.2 kcal | 0.2 g | | | 0.1 g | 0.0 g | 0.1 g | 0mg |
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten | 20. April 2024 |
* * * Wenn ein Tabellenfeld leer ist, beispielsweise beim Glykämischen Index, dann ist dafÜr KEIN Wert bekannt. * * *
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