INDEX-ESSEN.de - KalorienÜbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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 Lamm 
745.3 kJ
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13.0
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70mg  
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686.6 kJ
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11.0
15.0 g  
55mg  
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1176.5 kJ
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24.0
14.0 g  
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674.1 kJ
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12.0
12.0 g  
80mg  
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527.5 kJ
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18.0 g  
245mg  
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381.0 kJ
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120mg  
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887.6 kJ
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14.0
20.0 g  
130mg  
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481.5 kJ
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4.0
19.0 g  
60mg  
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393.6 kJ
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3.0
16.0 g  
110mg  
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1004.8 kJ
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17.0
23.0 g  
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523.4 kJ
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16.0 g  
110mg  
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506.6 kJ
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15.0 g  
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481.5 kJ
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19.0 g  
350mg  
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393.6 kJ
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3.0
16.0 g  
55mg  
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 Hirsch 
393.6 kJ
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110mg  
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 Hase 
439.6 kJ
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2.0
17.0 g  
50mg  
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812.2 kJ
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12.0
20.0 g  
70mg  
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  16. Juni 2024  
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