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Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel
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 Aal   Stück etwa 140g
287.0 kcal
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25.2
12.6 g  
98mg  
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 Aal geräuchert   Stück etwa 90g
235.8 kcal
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19.8
12.6 g  
63mg  
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 Bierschinken   Brotbelag etwa 30g
71.4 kcal
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5.7
4.5 g  
24mg  
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 Bismarckhering   etwa 40g
82.0 kcal
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6.0
6.4 g  
24mg  
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 Blutwurst/Rotwurst   Scheibe etwa 22g
102.7 kcal
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9.7
3.1 g  
19mg  
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 Brathering   Stück etwa 80g
168.0 kcal
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12.0
13.6 g  
64mg  
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 Brathähnchen/Broiler   ½ etwa 320g
313.6 kcal
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12.8
48.0 g  
192mg  
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 Bückling geräuchert   Stück etwa 90g
126.0 kcal
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8.1
12.6 g  
63mg  
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 Cervelatswurst   Scheibe etwa 22g
99.0 kcal
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9.0
3.7 g  
19mg  
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 Corned Beef   Brotbelag etwa 35g
50.8 kcal
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2.1
7.3 g  
24mg  
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 Currywurst   Stücke etwa 160g
432.0 kcal
8.0
  
  
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40.0
17.6 g  
96mg  
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 Ente   Portion etwa 150g
292.5 kcal
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21.0
22.5 g  
112mg  
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 Fischstäbchen   etwa 30g
61.5 kcal
5.7
  
  
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2.4
4.5 g  
0mg  
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 Fleischwurst   etwa 25g
81.2 kcal
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7.5
2.8 g  
21mg  
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 Flunder   Filet etwa 180g
142.2 kcal
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1.8
30.6 g  
41mg  
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 Forelle   Filet etwa 180g
171.0 kcal
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4.9
18.0 g  
99mg  
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137.5 kcal
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11.6
7.2 g  
47mg  
pasta
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INDEX-ESSEN enthält aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  28. März 2017  
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